Terapia Miofascial
A Reflexologia Podal é uma técnica terapêutica que consiste na aplicação de pressão em pontos específicos dos pés, que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo. Na Clínica Dr. Spencer, esta terapia é utilizada para estimular o equilíbrio natural do organismo, aliviar tensões e promover a saúde física e emocional.
O Que é a Fáscia?
A fáscia é um tecido que envolve e sustenta todas as estruturas do corpo. Quando sujeita a stress, lesões ou má postura, pode tornar-se rígida, comprimida ou aderente, causando dor e limitação de movimento. A Terapia Miofascial atua precisamente nessas zonas de tensão, promovendo a libertação e o realinhamento natural dos tecidos.
Como Trabalhamos
Com formação avançada e mais de 30 anos de experiência clínica, o Dr. Spencer aplica técnicas de libertação miofascial de forma precisa e adaptada a cada paciente. Esta terapia é frequentemente integrada em planos de tratamento com Quiropraxia, Osteopatia e Acupunctura.
Durante a sessão, o tratamento pode incluir:
Pressões manuais sustentadas em pontos de tensão
Alongamentos terapêuticos guiados
Técnicas combinadas com respiração e relaxamento
Avaliação do padrão postural e do movimento
Indicações Comuns
A Terapia Miofascial é especialmente eficaz em casos de:
Dores musculares crónicas
Tensão e rigidez em pescoço, costas e ombros
Fibromialgia
Lesões desportivas
Síndrome do túnel cárpico
Restrição de movimento articular
Dores associadas a stress ou má postura
Benefícios da Terapia Miofascial
Redução da dor muscular e articular
Aumento da flexibilidade e amplitude de movimento
Melhoria da circulação e oxigenação dos tecidos
Alívio de tensões físicas e emocionais
Promoção de bem-estar geral e relaxamento profundo
Perguntas Frequentes sobre Terapia Miofascial
Pode haver algum desconforto em zonas muito tensas, mas o alívio progressivo é imediato. A técnica é adaptada à sensibilidade de cada pessoa.
Depende da gravidade da tensão e do historial clínico. Muitos pacientes sentem melhoria desde a primeira sessão.
Sim. É especialmente benéfica para atletas, pois acelera a recuperação muscular, previne lesões e melhora a performance.
Sim. A Terapia Miofascial é frequentemente integrada em sessões com Quiropraxia, Osteopatia ou Reflexologia.
Horário de Funcionamento
Segunda a Sexta
09:00 – 19:00
Sábado
09:00–14:00
Domingo
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